降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
推开科学的窗 | 人类如何实现超光速飞行？****** 在很多的科幻影视剧中，我们可以看到，随着科学技术的发展，人类实现了超光速飞行。从地球到月亮，只需要花费一秒多种的时间，从地球到太阳，也只需要八分二十秒左右。 如果我们能够达到光的速度，那么也就意味着我们在一秒的时间里，可以到达地球上你想要去的任何一个位置。在太阳系里旅行，就像平时坐公交车一样那么的随意。 那么在现实生活中，人类在未来能够实现超光速飞行吗？能够在宇宙间自由穿梭吗？ 我们来听一听中国科学院大学科学技术协会常务副秘书长吴宝俊给出的答案吧~ 策划：蔡琳 编导：蔡琳 刘雪洁 制作：贾凡 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 吉祥坊彩票８种情况需尽早肺移植 2023-10-14 吉祥坊彩票组图：杨幂巅峰之夜上班照曝光 长发飘飘女神范儿十足 2023-10-08 吉祥坊彩票聪明人为啥很少参加饭局 2023-08-31 吉祥坊彩票勇士怕的不是哈登是登哥 2024-05-26 吉祥坊彩票少儿英语外教课免费领 2024-02-28 吉祥坊彩票用一张表，解决和孩子的沟通问题 2023-12-22 吉祥坊彩票西安球迷辗转南北助威广东 跨越2000公里只停留16小时 2024-04-24 吉祥坊彩票 【实用】你会用热水还是冷水煮饭？90%的人都想不到！ 2024-02-25 吉祥坊彩票“谁去大兴”有变化，东航京沪快线留在首都机场 2024-04-01 吉祥坊彩票 哈弗F7x极智科技版上市13.69万起 2024-05-21 吉祥坊彩票蔡英文盼与日本加强“安保合作”？马英九反呛 2024-03-18 吉祥坊彩票 中国工农红军万安康克清红军小学迎来三位名誉校长 2024-07-15 吉祥坊彩票 五一小长假去哪儿打卡？ 2024-05-30 吉祥坊彩票哈尔滨女车主站车顶维权：我没学历 就想讨个公道 2024-04-12 吉祥坊彩票 最佳阵容：7外援霸占中前场 2024-05-12 吉祥坊彩票海边突现“龙卷风”持续3分钟 险些掀翻渔船 2023-09-24 吉祥坊彩票1V1抖肩三分杀死比赛！ 勇火战最佳男主库里 2024-06-23 吉祥坊彩票容闳为何拒绝太平天国封爵 2024-07-10 吉祥坊彩票[访谈]慕容拖鞋：拒绝无目的 2024-01-20 吉祥坊彩票 4月楼市成交稳中有落，土地供应同环比走高 2024-04-16 吉祥坊彩票在这么伟大的团队里面你是不可能不努力的💪💪💪再次恭喜我们团 2024-01-31 吉祥坊彩票房企拿地热情高涨 三天内二线城市拿地逾780亿 2023-09-10 吉祥坊彩票开心超人联盟之谜之城伽罗打算用音乐引出水怪神秘五大谜题之旅 2024-01-01 吉祥坊彩票2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2023-08-27  ) 吉祥坊彩票地图 |
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